Питание является одним из основополагающих факторов, влияющих на эффективность физических занятий, по-вышение работоспособности и восполнение мышечной массы, на соотношение затраченной и восстановленной энергии. Рацион спортсмена может и должен быть построен на обычных доступных продуктах питания и составляется согласно об-щепринятым принципам здорового питания.
Супербургеры в честь команд КХЛ, особая пицца для автогонщиков или диетические блинчики для полезного и правильного питания? Какой рецепт подходит именно вам?